Krepitev seksualnih mišic

Za tantro je človeško telo holistični energijski sistem. Iz telesa izgubljamo energijo skozi genitalije in anus.

S krepitvijo seksualnih mišic (mišic medeničnega dna) preprečujemo njeno odtekanje, hkrati pa se s tem naučimo to energijo obvladovati. Vaje za krepitev teh mišic so zelo v pomoč pri različnih težavah, kot je spolna neodzivnost. Ženske se naučijo, kako občutiti več užitka v globljih delih joni, in takšne občutke tudi okrepijo.

---

Posebna tehnika – »lizanje manga«, pripelje partnerja do roba vrhunca. Prava umetnost ljubljenja pomeni, da se lahko ljubimo dlje časa, stopnjujemo in krepimo užitek, obenem zadržujemo eksplozivni orgazem, s partnerjem dolgo ostajamo v globoko zadovoljujoči orgazmični ravni, na robu ekstaze, ne da bi izgubili energijo.